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1.果然，感覺很差的時候可以看電影(預告)來轉移注意力。
不知道為什麼看一些B級殭屍片恐部片的預告就覺得很舒壓，可能是太久沒有高頻率地看電影和小說了吧，總覺得很缺少想像力的刺激，生活變得很無趣。
2.持續與自己對話吧，或許有時會卡在泥沼般的情緒中逃不出來，但換個角度想也許也是個沉澱的時機吧，運轉運轉想像想像。
3.正視自己的缺點吧，我就是個生活規矩很多的人，本來還以為自己是個很隨便的人，但其實不是。
4.別想自己從別人那得到什麼，想想自己可以給別人什麼→給予別人但沒有被發現→有些東西是不求回報的→多看自己獲得別人幫助的時候→希望也可以多多幫助別人。嗎?
5.好吧。
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